top of page
גני תקווה - מתחילים Run Positive
קבוצת המתחילים של גני תקווה
מתאמנת בימי ראשון ושלישי
מ-19:00 -19:50
קבוצת ריצה למתחילים בגני תקווה
קבוצת ריצה למתחילים מ-0. האימונים שלנו משלבים הליכה וריצה ומתקיימים באווירה אנרגטית, חברית ותומכת. האימונים מתקיימים בשטחים הירוקים באזור גני תקווה, בליווי של מאמן ריצה מוסמך. אנו משלבים אימוני עליות, אינטרוולים וקצב משתנה, תוך שילוב תרגילי כושר אישי, תרגילים לחיטוב הגוף ותרגילי התנגדות כנגד משקל הגוף. המאמנים שלנו ילוו אתכם מהצעד הראשון , יבנו אתכם תוכנית אימון ריצה אישית עד ליעד הבא שלכם ופשוט יגרמו לכם להתאהב בריצה.
bottom of page