

מועדון הריצה של פתח תקווה ובקעת אונו מגיע להוד השרון !
אימון הפתיחה החגיגי יתקיים ב- 09.04
לחלום. להאמין. לרוץ!!

"ספורט תמיד היה חלק מהחיים שלי אבל לריצה פחות התחברתי ולא מצאתי בזה עניין . אבל אז אתה נכנסת לתמונה ושינית את כל הגישה שלי לספורט המדהים הזה, והיום אני אחרי חצי מרתון . הכרתי מאמן שהוא קודם כל בן אדם . תודה לך ומצפה לעוד הרבה יעדים שנכבוש יחד ."

משה
פתח תקווה
לפני חמישה חודשים נגמרו לי סוףסוף התירוצים והגעתי אליך לקבוצה, לא לפניי שהזהרתי אותך קודם : אני לא מסוגלת לרוץ 20 מטר!! בקיצור , אתמול סיימתי 10 ק"מ בפעם הראשונה . אין כמוך אבירם !!! תודה על האמונה, העידוד , העזרה והסבלנות

יעל
פתח תקווה
"מאוד ממליצה!!!!! אבירם הצליח לגרום לי להגשים חלום ולרוץ 10 ק"מ במרוץ הלילה של תל אביב תוך 4 חודשים .
אבירם מקצועי, תומך ,מקשיב, מרגיע כשצריך, אך יחד עם זאת הוא דוחף ומביא להשגים . הוא לא מוותר לך ולא מוותר עליך! וגם הקבוצה עצמה מדהימה !!"

עמית
קרית אונו
קבוצת ריצה בהוד השרון
קבוצת הערב של הוד השרון
מתאמנת בימי שני ורביעי
מ-21:00 עד 22:00
אימון הפתיחה החגיגי יתקיים ב- 09.04

אתם בטח שואלים את עצמכם למה כדאי לכם לרוץ איתנו ?..
01
מה המטרה שלכם ?
קמים מהספה ? חולמים לרוץ 5 ק"מ בפעם הראשונה ? רוצים לרוץ 10 ק"מ ? ואולי חצי מרתון?? או שאולי אתם צריכים הכנה למרוצים ? אתם תחלמו את המטרה ואנחנו נדאג להוביל ולהראות לכם את הדרך .
02
קבוצה שהיא משפחה אמיתית
ריצה היא אמנם ספורט אינדיבידואלי , אבל כשעושים אותה יחד עם חברים טובים הדבר הופך להרבה יותר קל ומהנה. אצלנו הקבוצה היא משפחה אמיתית , מכילה ותומכת .
03
תוכנית אימון אישית לכל מתאמן
אנו מודעים לכך שלכל מתאמן יש מטרות אישיות ולכן הוא זקוק לתוכנית אימונים אישית . רק אצלינו תקבלו תוכנית אימון מקצועית שתפורה עליכם באופן אישי , אשר נבנית ע"י מאמן ריצה מוסמך ושמטרתה היא לעזור לכם להגשים את המטרות ולהגיע ליעדים שהצבתם לעצמכם .
04
יחס אישי וליווי מקצועי
אמנם אנחנו קבוצת ריצה , אבל אנחנו מבינים שכל מתאמן מתמודד עם אתגרים אחרים . אצלינו לא "תיבלעו" בתוך הקבוצה!! המאמנים שלנו ידחפו, יעודדו , וילוו אתכם בכל בעיה , בסבלנות ובמקצועיות .
05
כל אימון הוא חגיגה
אימוני כח, עליות, אינטרוולים , שינויי קצב...לא משנה איזה אימון תעברו איתנו- כל אימון הוא חגיגה אמיתית עם הרבה כיף והנאה.
06
בריאות חברים בריאות...
הוכח שאנשים שעושים ספורט לא רק מאושרים יותר אלא גם בריאים יותר . הריצה תורמת לויסות משקל תקין , במהלך הריצה תשפרו את יעילות אספקת החמצן למערכות הגוף ותשפרו את יכולות הסיבולת של הלב והריאות.